Je hebt misschien nog nooit gehoord over Kegel of ook wel Ben Wa balletjes. Dezeballetjes worden ook wel Geisha balletjes of Pleasure balls genoemd. Ze worden gebruikt om de bekkenbodemspieren te trainen. Zo krijg je sterkere spieren, dat is goed voor je gezondheid en als bonus ook nog eens meer plezier tijdens de seks. Hoe werken deze kegelballen en hoe gebruik je ze?
En ook belangrijk, welke moet je kopen als je er mee wilt beginnen?
Sterke bekkenbodemspieren zijn goed voor de gezondheid, betere seks & krachtiger orgasmes.
Ben Wa ballen zijn al eeuwen oud. Ze combineren sensueel genieten en bewustzijn met effectieve bekkenbodem oefeningen. Een succesvolle combinatie, zo blijkt uit talloze onderzoeken.
De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die onder in het bekken liggen. Voor het gemak praten we meestal over de bekkenbodem. Ze vormen letterlijk de bodem van het bekken. Deze spiergroep geeft steun aan de organen in onze buik en kunnen onze blaas en darm afsluiten waardoor we in staat zijn urine en ontlasting op te houden. Ook is de bekkenbodem erg belangrijk bij seksualiteit. De bekkenbodemspieren worden soms ook wel seksspieren genoemd.
Gezondebekkenbodemspieren zorgen voor:
Meer gevoel tijdens het vrijen voor haar, maar ook voor hem
Het voorkomt en helpt bij vervelende incontinentie klachten
Krachtiger orgasmes en makkelijker krijgen van een orgasme
Meer natuurlijke vochtaanmaak (wat tijdens en na de overgang extra belangrijk is)
Groter seksueel bewustzijn
Een intensere sensatie tijdens de penetratie
